Tiểu đường tuýp 3 là gì?

Tiểu đường là một căn bệnh rất dễ có những chuyển biến xấu nếu không được điều trị đúng cách. Nó được phân thành 3 loại là tiểu đường tuýp 1, tiểu đường tuýp 2 và tiểu đường thai kỳ. Gần đây thì có xuất hiện thêm một dạng tiểu đường mới đó là tiểu đường tuýp 3. Vậy tiểu đường tuýp 3 là gì? Khác biệt như thế nào so với 2 loại kia?

Tiểu đường tuýp 3 là gì?

Tiểu đường là gì?

Tiểu đường hay còn gọi là bệnh đái tháo đường được hiểu là tình trạng lượng đường trong máu tăng cao so với mức bình thường với nguyên nhân do cơ thể bị thiếu hụt hoặc đề kháng insulin, từ đó dẫn đến hiện tượng rồi loạn chuyển hoá đường trong máu. Đây là một loại bệnh mạn tính.

Đối với cơ thể người bị tiểu đường, glucose được chuyển hoá từ thực phẩm sẽ không được chuyển hoá thành năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Mà nó sẽ được tích tụ nhiều trong máu. Nếu lượng đường cứ tăng dần trong máu như vậy thì sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, gặp phải các tổn thương ở các cơ quan khác như thận, mắt, thần kinh và các bệnh lý nghiêm trọng khác.

Tiểu đường tuýp 3

Trong ba loại tiểu đường, tuýp 1 là sự thiếu hụt insulin chuyển hoá glucose; tiểu đường tuýp 2 là kháng lại với insulin; tiểu đường thai kỳ là sự rối loạn chuyển hoá đường trong thời kỳ mang thai.

Đối với tiểu đường tuýp 3 là  tình trạng hàm lượng insulin não thấp hơn bình thường. Tiểu đường tuýp 3 còn được gọi là tiểu đường não. Bệnh nhân sẽ xuất hiện các triệu chứng giống như Alzheimer.

Nếu như bạn gặp phải các triệu chứng như sau thì cần đi khám bác sĩ ngay vì đó là những dấu hiệu của tiểu đường tuýp 3:

• Việc thực hiện các thói quen thường nhật gặp khó khăn.
• Bạn gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ. Điều này gây cản trở sinh hoạt và giảm tương tác xã hội
• Gặp phải tình trạng không thể lập kế hoạch hoặc giải quyết vấn đề tốt
• Bạn thường xuyên bị nhầm lẫn về thời gian, địa điểm
• Bạn cảm thấy khó đọc hoặc không giữ được thăng bằng
• Bạn bị suy giảm khả năng phán đoán dựa trên thông tin sẵn có
• Bạn bị thay đổi tính cách hoặc tâm lý bất ổn

Nguyên nhân gây ra tiểu đường

Trước tiên, muốn hiểu được nguyên nhân của bệnh. Chúng ta cần biết được cơ chế làm giảm lượng đường trong máu trong cơ thể như thế nào? 

Khi chúng ta nạp các thực phẩm, cơ thể chúng ta sẽ phân huỷ carbohydrate từ thực phẩm chuyển hoá thành glucose. Glucose này có tác dụng đi vào máu và chuyển hoá thành năng lượng nuôi sống cơ thể. Cùng lúc đó, tuyến tuỵ sẽ tạo ra hormone insulin, có tác dụng vận chuyển đường glucose đến các tế bào. Từ đó nó làm giảm lượng đường trong máu.

Mỗi loại tiểu đường thì xảy ra với các nguyên nhân khác nhau. 

Tiểu đường tuýp 1 là do cơ thể không sản xuất đủ lượng hormone insulin.

Tiểu đường tuýp 2 là do cơ thể đề kháng insulin làm cho lượng đường trong máu tăng cao.

Trong đó, đặc biệt là cần phải tìm hiểu nguyên nhân của tiểu đường tuýp 3. Bởi theo nghiên cứu, những người mắc phải tiểu đường tuýp 2 có đến 60% nguy cơ tiến triển bệnh Alzheimer hoặc mất trí nhớ. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ cao hơn đàn ông.

Các yếu tố có thể gây nên bệnh tiểu đường tuýp 3 bao gồm:

• Huyết áp cao
• Tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường
• Thừa cân hoặc béo phì
• Một số tình trạng sức khỏe mãn tính. Ví dụ: trầm cảm, hội chứng buồng trứng đa nang.

Để biết thêm thông tin, vui lòng xem thêm bài viết: Tiểu đường giai đoạn cuối

Một số món ăn tốt cho người tiểu đường

Cá béo

Người bị tiểu đường nên ăn cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi và cá trích. Những loại cá này có một lượng axit béo omega – 3 dồi dào, rất tốt cho tim mạch. DHA và EPA có trong các loại cá béo sẽ giúp bảo vệ các tế bào trên mạch máu, giảm thiểu viêm nhiễm và cải thiện chức năng của động mạch.

Bên cạnh đó, cá là nguồn thực phẩm cung cấp năng lượng tốt và có tác dụng tăng cường trao đổi chất. 

Trứng

Trứng sẽ có tác dụng cải thiện độ nhạy insulin. Đồng thời trứng sẽ giúp tăng lượng cholesterol tốt và giảm lượng cholesterol xấu.

Các loại rau lá xanh

Trong thực đơn của người bị tiểu đường không thể thiếu các loại rau lá xanh bởi nó có thể kiểm soát tốt lượng đường huyết. Người bệnh nên tham khảo ăn các loại rau như cải bó xôi, cải xoăn và các loại rau lá xanh khác. Nó cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. 

Bên cạnh đó, trong rau xanh có chứa chất chống oxy hóa – lutein và zeaxanthin – bảo vệ mắt khỏi các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Quế

Quế là một loại thực phẩm giúp kiểm soát tốt lượng đường trong máu, lượng cholesterol và triglycerid ở bệnh tiểu đường tuýp 2. Bên cạnh đó, quế làm tăng độ nhạy insulin cho cơ thể.

Nghệ

Nghệ vừa là một loại gia vị tốt cho sức khoẻ, vừa tốt đối với bệnh nhân tiểu đường. Trong nghệ có chứa Curcumin giúp giảm viêm nhiễm, mức đường huyết và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Hạt chia

Hạt chia được xem là một loại hạt có công dụng tuyệt vời. Nó có tác dụng hiệu quả đối với giảm cân và cực kỳ tốt cho sức khoẻ. Lượng chất xơ hoà tan có trong hạt chia có thể làm giảm lượng đường trong máu ở những bệnh nhân bị tiểu đường. Bên cạnh đó, hạt hấp thụ được nhiều nước nên nó sẽ khiến bạn cảm thấy nó, từ đó kiểm soát cân nặng phù hợp. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Các loại quả hạch

Một trong những loại thực phẩm tốt đối với bệnh nhân bị tiểu đường đó là quả hạch. Nó có tác dụng tốt đối với việc kiểm soát lượng đường trong máu.

Dầu ô liu nguyên chất

Dầu ô liu là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt là đối với những bệnh nhân bị tiểu đường. Trong dầu ô liu có chứa axit oleic, giúp cải thiện mức triglyceride và cholesterol tốt, đặc biết tốt cho bệnh tiểu đường tuýp 2.

Dấm táo

Dấm táo có tác dụng cải thiện độ nhạy insulin, gây ức chế hoạt động đường huyết. Bên cạnh đó, nó có hiệu quả tuyệt vời trong giảm cân, tăng cường chuyển hóa.

Với những thông tin nêu trên về tiểu đường tuýp 3. Hi vọng rằng có thể giúp ích cho bạn trong việc phòng tránh và điều trị bệnh tiểu đường tuýp 3. Đây là một căn bệnh nguy hiểm. Chình vì vậy mà mọi người cần chú ý để có thể bảo vệ tốt cho sức khoẻ của mình và những người thân trong gia đình.